进行，只要有一次成功，就能建立大肠蠕动的条件反射。反复多次，便能形成定时排便的好习惯哦。 ②同时再配合饮食清肠排毒，多食蔬果、黄豆、山芋等通便食物，少吃辛辣刺激性食物等，这样就能很好地通便清肠、排除体内毒素、减肥瘦身了。 ★清洁肠道小贴示 ①食物要搭配合理，既要有肉类，更要有蔬菜，而且要吃粗纤维的蔬菜。 ②吃火锅或是喝酒前，先要吃一点保护肠道的饮品，比如牛奶，豆浆，玉米弱。 ③吃火锅或是喝酒太多，就要早点吃点清肠的中药排一排毒。 ④让肠道运动起来，毒素就不会在肠中停留了。运动的方法除按摩外，还可以热敷。 电子书 分享网站 九、三焦，健康美丽的总管 王小姐最近得了怪病，...
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诡话连篇
我命中带煞，五岁的时候，差点害死了自己的父亲和二姐。我师父徐半仙救了我一家，然后他说我是天孤命，一生不能和亲人碰头，并且说我终我一生，也只能娶鬼为妻...
我的姐姐是傲娇
姐姐和妹妹的温馨日常流。本书为变身百合，非嫁人，不喜勿喷。...
命运不朽之魂
载入中…进入分歧点选择项第三次圣杯战争中爱因兹贝伦家族召唤Avenger职介还是Ruler职介从者。Ruler进入召唤Ruler职介的世界线，载入请选择具体召唤的Ruler职介从者天草四郎时贞或是另一位载入选取分歧世界线，提示词冠位Caster天启四骑士666之兽。推荐低周目攻略中，绝对不要打开圣杯的内容物。可选择主人公，Saber组进入游戏，难度指数A不死鸟与军神邂逅，毗邻三大宗教发源地耶路撒冷的希布伦城，一同面对这场赌上生命与未来的圣杯战争英雄虽死，灵魂不朽。...
我的女友是狐狸精
我一直不相信有什么神鬼。60br62nb...
总裁大人关灯吧
你是我老婆，满足我的需要比任何事都重要。她从他身边逃走五年，一朝落网，被霸道男人困在家里夜夜纠缠。她默默吃下事后药，他修长的手臂却揽她入怀既然吃药了，怎么能浪费药效？继续某男精力旺盛，吓得她再也不敢吃事后药，谁知他又道老婆你想要孩子了？真乖，今天我会好好努力。三番两次被捉弄，她终于怒了你到底想要怎么样！他将她困在臂弯中宝贝你逃了五年，快两千个夜晚我独守空房，我都给你记着呢，咱们一点一点讨回来。早知道他在等待中变了态，她还不如不回来！...
都市透视医生
深夜，皓月当空，天空漆黑如墨，医学界最著名的李建，独自走在灯红酒绿的大道上，一场预谋已久的阴谋逐渐靠近李建再次醒来时，发现自己回到大学时期，在一场昏晕以后，李建突然发现自己独特的双眼，此后，一路过五关斩六将，再次在医学上登峰造极...