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统一性的都是少油无辣。
要是换做平时他可能觉得难以下咽,但因为训练的原因早已饥肠辘辘,而且训练场这样的荤素搭配显得秀色可餐,而餐牌上也写了每一种食谱对身体的益处。
主打的全部是高脂肪低蛋白。
鸡胸肉,牛奶,蔬菜,蛋白,全麦面包,各种蔬菜沙拉应有尽有。
王泽看的是眼花缭乱,哪里管自己的身体需要补充哪一方面的机能,只知道现在他饿能吃饱就行。
至于补充能量,世间万物但凡能吃的都能够补充能量,只要别饿着。
王泽抬着盘子点了很多的吃食,直到盘子装不下才随便找个地方坐下来大口的吃着。
餐厅里其它球员显得很羡慕,毕竟身强体壮的有被要求减肥,而有些形瘦的则可以大补,但他们的吃食搭配和王泽的完全不一样,看起来颜色俱全,甚至各方面营养均衡。
当然王泽是新来的,对餐厅的吃食表现的很有欲望很正常,照他这种吃法过一段时间只会被教练严格要求控制体重了。
毕竟谁不是从刚来到熟悉。
王泽吃的很是享受,没注意到有个人坐到他的面前。
“慢点吃!”
一道声音传来,对方递给了他一瓶牛奶。
王泽抬头原来是助教碧昂斯。
“谢谢!”
“不客气,盘子里的这些你吃得完?”
碧昂斯皱起了眉头,这种吃食搭配显得杂乱无章,更别说补充身体所需的机能。
“我估计还会再吃一盘!”
王泽无所谓的回答。
西方国家吃食健康而且特别注重养生,他就是一介粗人能吃饱就行,只因为是在异国,要是在自己国家此刻他早就火锅涮麻辣烫,晚上啤酒加烧烤。
王泽想到这儿瞬间觉得盘子里的食物如嚼蜡一般难咽。
“泽,你太瘦了,从华夏来到这里无一例外都是为了梦想甚至为国争光,但是你的身高搭配现如今的体重,结合你刚才踢球的表现,你得多吃些补充机能的。”
“回去以后要准备运动员专吃的钙铁元素,在食堂吃的话就多喝牛奶,吃一些鸡胸肉和高蛋白质……”
碧昂斯认真的说着。
王泽挺感谢对方的建议,但突然闪过一个念头,这个碧昂斯该不会是卖钙铁元素的吧?
想给自己推销买她的产品?
不然呢,他是一个华夏人,而且还是刚来训练场的,两人之间并无任何交集过。
王泽自顾自的吃着,反正他买不起,找推销对象的话找错了。
“我想着能吃饱就行,而且鸡胸肉真的很难吃!”
“但你也得吃,多吃鸡胸肉和高蛋白!就你这样的体型如果真的上了比赛,和对方同样的身高,但是体能跟不上对方在过球的时候你就会处于下风,甚至还会因为体瘦而摔倒。”
碧昂斯再次开口。
王泽瞬间尴尬,原来这个助教不是卖钙铁元素的呀,是自己没明白人家的良苦用心。
“你说的对,谢谢你的提议。”
王泽说着抬起餐盘直接起身。
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