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找到了诀窍就好办了,陈闷度尽量不那么快,力求稳准,先把球传进钢圈的感觉找到,再去提高训练要求。★
时间来到晚上九点半,各位工作人员要下班了,只留了陈闷自己在球场继续练传球,没了别人帮忙捡球,每传一次球他都要自己去捡一次,效率极低。
大约半个小时之后,赵如花鬼头鬼脑的来了,生怕被别人看到了,确定球场上没有其他熟悉的人之后,她才笑嘻嘻地跑进去,跟陈闷来了一个拥抱,然后帮他练习。
俩人甜蜜地练到球场关门,陈闷送赵如花回她的办公室休息,自己回了宿舍休息。赵胜龙的话还在耳边回响,俩人纵然也跟其他热恋的情侣一样渴望彼此的安慰,也还是硬憋住了。
陈闷一回到宿舍就赶紧洗澡,然后赶紧把衣服给洗了,上床睡觉。
第二天早上六点陈闷按时起床训练,今天除了跟罗杰训练传球和对抗之外,重点练习怎么把拳击的脚步和假动作与太极拳一起融合起来,再运用到篮球上。不过,在这之前,还是要先练练太极拳,这是今后每一天起床之后要做的第一件事。
连续打了几次完整的动作,陈闷心里那种淡然与镇静的感受愈的明显了,整个人也觉得清醒轻快了许多。
早上七点半的时候赵如花来了,他知道陈闷一定会在球场训练,打扮好以后就直接来了。
俩人又是恩爱无比地练习着,原本很枯燥的训练,现在只觉得好有趣。
由于是国庆节,俱乐部都放假了,也只有罗杰这样的老外无所谓,在宿舍也没事做,就来训练。所以,赵如花胆子也大了,就跟陈闷一起训练了。
“闷,我和如花在场边跑,还是按照昨天的方法,我们只要举手你就传球给我们前面的那个钢圈。”
罗杰说着便跟赵如花交代一下怎么做,然后三人便开始。
有了昨天的经验,陈闷今天再做起来就轻松多了,能把球传进钢圈了。
练习完传球,就是跟罗杰对抗,那种肌肉碰肌肉的碰撞,完全得靠力量来对抗。陈闷还是吃不消罗杰的力量,连续撞了几次就倒下了,躺在地板上喘着大气。
赵如花拿了两瓶水分别递给罗杰和陈闷,让他们先休息一下。
陈闷喝了口水,缓一缓,心里开始盘算自己该怎么才能对抗得了罗杰。亚洲人跟欧美人种的身体差距是没法改变的,唯一能做的就是用其他办法去弥补这种差距。如果这一点没法抹平差距,即使每天泡在训练馆里也没用,否则篮球最好的应该是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬努力的多了,除了早些年的大高个尧明,再没有其他人能在nBa靠自己的能力立足的。尧明能立足nBa靠的也是自己高人一等的身高,否则也没法对抗那些肌**子。所以,必须要抵消美国佬的身体优势。
“肌肉对抗上并不吃亏,但是怎么才能化解对方的力量上的优势呢?”陈闷盯着赵如花看,心里一直在思考对策。
赵如花看到陈闷一直盯着自己看,心里倒有些害羞了,轻轻地拍了一下陈闷的胳膊。她力量太小了,以至于陈闷都没有感觉到一样,继续思考着。
“你在想什么呢?”赵如花不乐意了,用力打了陈闷胸口一下。
“哎哟!”陈闷我这胸口直感觉有点疼,这里是人体躯干上最脆弱的地方了。
赵如花以为自己力气大了,赶紧给陈闷揉胸口,还连连道歉说自己没有想到轻轻一打却用了这么大的力量。
陈闷一听这话,灵机一动,对,以柔克刚,自己学的太极不就是以柔克刚吗?
“Roger,来,我们再来一次对抗!”陈闷立马就站起来,让罗杰再来一次对抗,他要试试自己的太极能不能化掉罗杰的蛮力。
罗杰耸了耸肩,表示没问题。
俩人站定,赵如花一声令下开始对抗。
罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷,但是却感觉自己撞到了一团棉花上,感觉就要摔倒了,赶紧收力。但是,刚一收力却感觉陈闷撞过来了,他一下被撞开了一步多,赶紧再加力往陈闷身上撞去。这次和上次一样,他直感觉自己没撞到东西,又要摔倒似的,赶紧再把力量收回来。与此同时,他又感觉陈闷撞过来了,又被撞后退了一步。
连续被撞开之后罗杰感到非常奇怪,叫停了对抗,围着陈闷转了一大圈,但是并没有现有什么异常。
“闷,你这用的是什么功夫?居然能把我的力量给化解了,还能借力打力把我撞开!”
“哈哈……这叫太极拳,以柔克刚,四两拨千斤,借力打力,专门对抗像你这样力气大的人。”
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