颗养心雪虽然神效，但只是助他稳住丹田，避免因为过度施展九阳神功而造成丹田受损，耗尽的真气却没那么容易回复。 程宗扬终于意识到，生死根给自己带来多大的优势。以往跟人交手时，生死根的存在就像游戏开挂一样，无限子弹，无限生命，随时回血回蓝。这会儿外挂被封掉，跟玩家们同一起跑线，他才知道这游戏玩起来有多累。 别人到了他这步修为，通常都有自己回复的法门，或者惯用的节奏，来保障真气的长时间消耗，自己这一块差不多全是空白——生死根用着多爽啊，真不行还有双修，何必辛辛苦苦地吐纳运功，凝炼真元呢？ 程宗扬此前已经试过打坐调息，随即现，自己空有六级的修为，在这方面的效率慢得可怕。与其老老实实调息，还不如拼命催动生死根，挤出来那点儿真气，也比这会儿临时抱佛脚来得强。 ...
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- 第十一集 吴钩霜雪 第一章 红芳乱斗
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