缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。 药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，其中涉及既是食品又是药品的物品名单，共87种。这些物品，常被人们作为食物食用，又兼具很高的药用价值。 如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。...
食物是最好的药物之最常见的五款补脑食物 厨房是最好的药房 食物是最好的药物图片 食物是最好的药物 食物是最好的良药 食物是最好的药物英语 食物是最好的药物图片带文字 食物是最好的药图片 运动是 食物是最好的药!肿瘤专家推荐6款果蔬方 食物是最好的药物赵霖 食物是最好的药材 张明 食物是最好的药 食物是最好的药物希波克拉底 治疗食物反流最好的药 食物是最好的药免费阅读 不生气就不生病:郝万山说健康2 刀剑神域06：幽灵子弹(下) 刀剑神域10：AlicizationTurning 刀剑神域12：AlicizationRising 强抢（公媳） 黄小厨的美好日常 刀剑神域04：妖精之舞(下) 刀剑神域13：AlicizationDividing 刀剑神域07：圣母圣咏 刀剑神域11：AlicizationTurning 煲一碗靓汤 加速世界01：黑雪公主再临 刀剑神域09：AlicizationBeginning 吃很重要 刀剑神域03：妖精之舞(上) 继兄妹H 刀剑神域05：幽灵子弹(上) 刀剑神域08：EarlyAndLate 轻断食 癌症·真相：医生也在读- 话说药食同源
- 植物类
- 代代花三世同堂的香花
- 丁香古代的口香糖
- 槐花附 槐米凉血要药
- 金银花药铺小神仙
- 菊花药中圣贤
- 2 果实类共23种
- 大枣附 酸枣黑枣天然的维生素丸
- 佛手形异香清的果中仙品
- 覆盆子风靡全球的黄金水果
- 枸杞子轻身却老的上品
- 黑胡椒在黑色时尚中大行其道
- 花椒涂壁凝香汉宫中
- 罗汉果凉茶铺里的甜中药
- 麦芽女性乳房的益友
- 木瓜强筋壮骨之要药
- 青果肺胃之果
- 桑椹21世纪的最佳保健果品
- 沙棘维生素宝库
- 砂仁醒脾调胃又安胎
- 山楂解酸消食有兼功
- 乌梅有五止之功的良药
- 香橼可药可香的橘品
- 小茴香能治寒疝的香料
- 益智仁温脾肾的良药
- 余甘子减肥美容的南方奇果
- 栀子形似酒杯的清热药
- 枳椇子解酒良药
- 紫苏籽消痰顺气之良剂
- 3 叶类共3种
- 桑叶健身益寿的至宝丹
- 紫苏善解鱼蟹毒
- 4 种子类共19种
- 白果公孙树结银杏果
- 赤小豆擅消水肿的心之谷
- 刀豆温中止呃胜于柿蒂
- 榧子天然驱虫美食
- 黑芝麻平民的滋补佳品
- 黄芥子辛辣的调味酱料
- 火麻仁延年益寿的佳品
- 决明子明目通便千里光
- 莱菔子三钱换个红顶子
- 莲子清香可口入莲馔
- 胖大海润肺通便的护嗓药
- 芡实水中的珍馐佳蔬
- 肉豆蔻脾家瑞气
- 酸枣仁养心安神治失眠
- 桃仁活血祛瘀又止咳
- 杏仁甜苦美容抗癌的平喘要药
- 薏苡仁抗癌治疣的粮药
- 郁李仁润燥滑肠治便秘
- 5 根茎类共13种
- 百合益肺抗癌解秋燥
- 甘草能调和诸药的国老
- 高良姜温中散寒止胃痛
- 葛根补益丰胸的药材
- 黄精仙人之余粮
- 生姜附 干姜常食生姜御百邪
- 桔梗著名的狗宝咸菜
- 山药平补佳品
- 鲜白茅根止血良药
- 鲜芦根不花钱的退热药
- 薤白能治胸痹的野蒜
- 玉竹滋阴润肺善养生
- 6 全草类共9种
- 淡竹叶清心除烦的治暑良药
- 藿香除湿而能醒脾
- 菊苣走入大众餐桌的时尚特菜
- 马齿苋天然抗生素
- 蒲公英至贱而有大功
- 香薷夏月麻黄治暑首药
- 小蓟止血良药
- 鱼腥草风味独特的大路野菜
- 7 皮类共3种
- 龙眼肉养血安神荔枝奴
- 肉桂能引火归元的天然香料
- 8 其他类共3种
- 茯苓美容延年之上品
- 昆布海产良药
- 动物类共6种
- 蜂蜜养颜益寿的滋补品
- 鸡内金消积除胀的灵药
- 牡蛎海底牛奶
- 乌梢蛇附 蝮蛇一溜黑的美味无毒蛇
- 附 录
- 2药食两用小词条解读
- 3涉及医书简介
- 索 引
- 2身体机能保健食谱索引
- 参考文献
凤凰诏
谢羽是个小滑头，滑不丢手，有一天她终于踢到了铁板，栽了。一道凤凰诏，多少人的命运随之而起伏爱的公告本文周四，也就是6月23日上午入迎大家捧场，支持正版！谢谢！蓝艾草...
大符篆师
执笔绘天地，以法镇苍穹小白同学的大符篆师之路。...
人生若只如初见
她，大学毕业刚刚自立，本以为可以摆脱过去的阴霾，心情舒畅地过自己想过的日子时，一次偶然的邂逅，碰上了一个从此把她拖入地狱，毁了她一生的军人。当她受尽折磨离婚后，独自带着孩子与病魔斗争时，离弃她16年的神秘初恋情人来到了身边，从死神手中夺回她。几经生死后，当她确定神秘初恋情人是可以托付终生的良人时，他却再次失去踪迹...
一夜缠情：纪少撩上瘾
结婚三周年纪念日，老公送我的礼物竟然是一个陌生男人三年婚姻终究抵不过初恋一个回头，婚姻触礁，在我走投无路之际，他以强势之姿闯进我的生活。纪先生，我离异，没钱，没我对你要求不高，只要婚后不爬墙就成。后来我才知，他为我筑起的是四面铜墙铁壁，我爬不出墙，也钻不进他的心。...
逆袭娱乐圈
未来星际女战神反穿现代娱乐圈的故事。 演艺美男军部任务，三样都要抓，都要硬。 －－－－－－ 军部特别行动组？ 是。 国家公务员性质包五险一金干满十年国家负责养老有困难找组织？ 是。 能给我个小美男洗衣做饭陪聊陪睡？ 这个需要申请。 请务必上报组织，别的要求我就不提了，美男的容貌身材能力智商赶得上卫少你就成，我这人很随和。 －－－－－－ 本书继承作者坑爹无下限风格，请自备节操谨慎阅读。...
总裁老公，深深吻
新文已发蚀爱婚宠夜帝，狠强不一样的重生宠文。啊！不要！从天而降的男人强制性把戒指套在她的手上，向全世界宣布，我冷司皓的女人，动一下试试！ 在她被男友劈腿，渣妹虐，家人摒弃之时，他闯入她的世界，将贱男虐成渣，把她宠上天！ 这日子没法过了！受不了大总裁极致的宠爱，她要离家出走时，一个小包子滚过来，妈妈！ 许安然惊悚的看着眼前的小包子，还有跟前的结婚证，他长臂一伸将她揽入怀，老婆乖，孩子有了，结婚证也有了，你逃不掉的！ 孩子什么时候有的？结婚证又是什么时候领的？她怎么不知道！？...