一下子没办法组织那么多的消化液来消化食物，它们会堆积在胃中造成腹胀不适，这就是我们通常说的“消化不良”。 （2）暴饮暴食刚才的道理也同样适用于暴饮暴食，我们如果好几餐只进少量食物，结果胃酸分泌过多，造成对碱性黏膜屏障的压力，再突然地大量进食，胃肠道无法一下子分泌出那么多的消化液来，又造成消化不良。 （3）食用难于消化的肉食和甜点人类的胃肠道适应的是以植物类食物为主、少量肉食的杂食饮食结构，可是近几十年来，人类的饮食结构突发地改变：餐餐大鱼大肉，蔬菜、水果吃得少，人体的消化道很难在这么短的时间内全盘转变过来，于是消化道出问题的人才会这么多。 5。预防消化道疾病的灵丹妙药所以，要预防胃肠道疾病，首要的不是补品，不是多贵多好的进口药，而在于良好的饮食习惯。...
不生病是好事还是坏事 不生病凭什么电子书 不生病的真相 不生病凭什么治病 为什么说不生病的人可能生大病 不生病凭什么得病 不生病凭什么 原是流民 不生病好不好 不生病凭什么得癌症 不生病是 为啥不生病 不生病就是健康吗为什么 不生病凭什么原是流民 不生病凭什么会得癌症 为什么你不生病 为什么不生病的人一生病就是大病 不生病是不是就不会死 为什么不生病的人一生病就很严重 为什么我不生病 不生病怎么办 青春,堪比黄花瘦 可凡倾听 人皮卷轴 沉香 我终于失去了你2 亲王归来 心意萌龙 无人处落下泪雨 摘星3 博客世界杯 踮脚张望的时光 非理性的积极力量:怪诞行为学(第二部) 情书 小酒窝遇上小梨涡 内卷修仙后我从废柴成为了团宠 犹记惊鸿照影 时间线 我终于失去了你3·他睡在风里 论男配干掉男主上位的可行性 莫砺锋·说唐诗
美女总裁的铁血狂兵
2018年最正统保镖上线他是一代传奇，更是让各国地下世界闻风丧胆地兵王死神。本想低调回归都市照顾妹妹，奈何不解风情的他却被众美竞相争宠！为兄弟，赴汤蹈火为美人，不惜血溅五步为家庭，铁拳扞卫是龙，终将翱翔九天，是国之利刃，必定斩寇诛敌。且看他谱写一段铁血柔情，不一样的兵王传奇...
那时刚好爱上你
青春没有彩排，人生没有重来。马晓飞作为一名刚毕业的穷屌丝，在求职的道路上困难重重，感情的世界里一败涂地。残酷的现实压力让她感受到了前所未有的迷茫，但直到她遇到一个女孩之后，一切都发生了翻天覆地的变化...
盛唐余烬
开局一把刀，装备全靠爆。刘稷的穿越之旅，就是从一把短刀开始的。天宝十一载，大唐，步入了它最鼎盛的时期。盛世余烬，大厦将倾，铁血男儿，心向何方？没有路，就杀出一条路来！安西吐蕃河中呼罗珊巴格达叙利亚里海黑海地中海一路向西。我们的目标是没！有！蛀！牙！...
特种医神
厌倦佣兵生涯的秦重，回归江南市享受人生。阴差阳错下却成了一名医科大学的老师，充满青春活力的女大学生爱慕他，冷漠如冰的御姐跟他同居，火辣难驯的女警官纠缠他，甚至连国际歌星都要跟他传绯闻。面对着这些接踵而来的压力，秦重表示压力很大，所以，他只能说一句来，全都冲我来吧，我不入地狱，谁入地狱！本书磨铁首发签约，书友可进群282947352...
神级读者
灵异征文这是一份神级读者的书单。这个时代，作者为尊，信仰为上。作者可以通过读者贡献的信仰封神，获得强大的力量！可以通过读者的订阅获得数之不尽的财富！而读者呢？凭什么读者的力量微不足道？凭什么读者的力量来自于作者的赐予？凭什么读者的地位要在作者之下？凭什么读者没有封神的机会？这个世界，凭什么作者为尊？...
四喜迎春
穿越到古代当丫鬟，莫名成了香饽饽。一句能者居之让大宅门内各怀心思，各有打算。就算身份卑贱，四喜也定要扭转乾坤，带着娘亲搬离丫鬟房。好在有个身份高贵的爹可以抱大腿，好在爹的那个嫡配看似凶悍，实则草包一枚。好不容易当上了小姐，以为可以荣华富贵，等着嫁个好人家，可是这一事接一事，四喜该如何去迎接属于她的春天呢？（※新书需要各种支持和动力，各位看官觉得好，就收藏一下，赏张推荐票票，打个赏，各种支持都砸过来吧，么么么么么。。。）...