时候,有的是愉快的,也有的是抑郁的。这种类型的人发展到极端,就会对情绪麻木,变得什么事都不在乎,也就不会去打理,那么,亲人和朋友就只好替当事人去操心、操劳。 第一种类型的人,情商已经很“雷”了。第二种类型的人,急需要做的是了解情绪的基本知识,每一次情绪冲动过后,都用心去体察自身情绪的来龙去脉,逐步提升感知自我情绪的能力。第三种类型的人,急需要做的是掌握管理自我情绪的知识,找出自己独特的“情绪逻辑”规律,逐步去改造自己的“情绪逻辑”。 一个人要管理自己的情绪,就需要以“旁观的自我”观察自己。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。“旁观者清,当局者迷”。当一个人能以“旁观的自我”来认识自己的情绪时,就会发现,事情并没有过去感觉的那样糟,或是那么好,只是自己把自己局限住了...
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她是大夏朝男子最不愿娶的千金小姐。他是大夏朝女子最不愿嫁的年轻郡王。她与他的交集,来源于从天而降的赐婚圣旨。她是被遗弃的相爷嫡女,他是遭皇家猜忌的郡王,她不愿成为棋子,他不想白白牺牲,那么携手吧,一起斗!...
兰月之歌最新章节列小说兰月之歌晨曦的爱恋著兰月之歌全文阅读这是一个波澜壮阔的美丽大陆!这是一个流芳万世的美丽神话!这是一段惊天动地的魔法中兴史!传说中,众神大战中殒落的魔法之神把魔法传承留在了阿尔蒂斯,谁能够找到阿尔蒂斯便能够获得魔法之神的传承。随着万年时光悄然流逝,阿尔蒂斯已逐渐成为了虚无飘渺的传说,万年后的今日,晴月公主却毅然踏上了寻找阿尔蒂斯的旅程!我一定会让兰月大陆上的人们知道,唯有魔法才是永恒的真理!晴月公主的誓言在高山之颠上响起。...
一脚踩空滚下楼,本以为不死也要进医院滴,结果直接从娘胎里滑了出来!重来就重来吧,虽然这辈子的家穷了点,好歹亲人对自己都很好,幸福生活还是可以自己创造滴。至于渣渣刁民?极品亲戚?一个字,虐!虐!虐!她本打算,就这样一路赚钱虐渣,潇洒过人生,可不想被粘上个无耻男人。你跟隔壁那小子是什么关系?我哥。嗯,情哥哥?某妖孽极度不爽。咦,你怎么知道?她挑衅一笑,不想被拦腰抱起,瑞雪,我们还真是天生一对啊!?吃完还占便宜?白瑞雪一脸懵逼,什么玩意?瑞雪兆丰年,谁叫我是沈丰年呢!PS本文后期女主有空间,不喜者慎入!...
庚子泪,甲辰耻,炎黄恨,何时雪!愿英灵,永保金瓯无缺。魂魄化作精卫鸟,血花溅作红心草。看从今,一担好山河,英雄造。...
平凡的高中生黄河巧救天宫公主,从而获得神界至高绝学,成为天宫的新一代主人。但是,叛逆的臣子和各国的高手却给他的生活带来了无比的震撼和压力。伴随这一切的开始,激情与刺激随之而来。让你畅游神魔两界,让你细细品味人间爱恋,一切故事尽在霸天神决。...