小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第161章拉伤（第4页）

虽然说不上震耳欲聋，但气氛也绝对算得上火热。

这时。

穿着礼裙的女主持小跑了几步走到他身前：“杨卓学长请留步！”

杨卓笑着看向她，等待下文。

“学长，同学们都很关心你的短跑情况，能不能跟我们小小的透露一下现在的状态？明年的世锦赛目标是什么？”

“状态嘛，我现在正在调整跑步节奏，增加步幅，这需要几个月的训练才能看出效果。至于明年的世锦赛，奥运会没有夺冠，心有不甘，希望明年世锦赛能赢加特林，如果他参赛的话。”

“学长加油！”

“学长最棒！”

“你一定可以的！”

“学长，你是我们的骄傲，是京大的骄傲！”

“”

听到下面学弟学妹们的喊声，杨卓笑了笑：“谢谢你们的鼓励！我会加油的！”

说完，他挥挥手转身离开。

元旦晚会还要继续，他不能一直在这儿待着。

健身房。

杨卓继续做力量训练。

以前，他的深蹲是186kg，卧推13okg。

现在体重增加到8okg后，深蹲重量也提高了，19okg。

卧推则是提高到了135o2kg。

“呼呼”

做完一组力量训练后，杨卓一边喘着粗气，一边看向旁边的按摩师。

“感觉背有点不太舒服，帮我按按。”

李庆听到他的话，顿时紧张不已：“疼不疼？是不是拉伤了？”

深蹲，尤其是负重深蹲是很容易拉伤肌肉的。

即便杨卓的动作都是最标准的，每次训练完后还有按摩师放松肌肉。

但这部代表就完全不会受伤。

他趴下后，按摩师用手在他背上按了按：“这里疼吗？”

“似乎有点，似乎又没有。”

杨卓也说不太清。

“可能是拉伤前兆，也可能是拉伤的程度小，李指导，我建议先放松一下肌肉，然后去做检查。”

“嗯，你先给他按摩，我立马去运医所那边。”

李庆几乎是小跑着出去。

杨卓可是短跑队唯一的希望，不能出一点岔子。　　　　。看小说，630book.com

洪荒：我以医道，守人族！  豪门枭士  师父，我又把人给打了！  团宠奶包有空间，炸翻京城种个田  穿书之贵女咸鱼日常  我真没想和女总裁同居  重生后，男神天天缠着我  原神：长草期的我穿越到游戏世界  快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋  穿成恶毒女配，这剧情我不干了  异世种田养崽崽  校霸的娇软小山茶  穿书末世：女配带着空间猥琐发育  我有一个不祥小镇  玩转世界的神豪  重生之我是狸猫  春秋一统  [红楼]不知春  父皇，先别寻仙，大秦要亡了！  恶毒女配别装了