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第209章怎么能再次提高成绩(第2页)

“是呗,想要成功哪有那么容易。”

另一边。

杨卓回到家里后,又里里外外逛了一遍。

从今天开始,他就打算住在家里了。

虽然显得有些冷清,但胜在私密,自在。

而且,院里的花草树木,看起来也更让人心情愉悦。

“有家的感觉真好啊!”

杨卓围着游廊转了一圈。

这种抄手游廊,把房子都连接起来,刮风下雨天也没有任何影响,而且还是赏景,吹风的好地方。

不管咋说,都比住在宿舍强。

而且,他还特意弄了一个健身室。

常用的几样健身器材都有。

早上在家里也能健身,完事儿再去田管中心,正好吃早饭。

美滋滋。

另一边。

李庆几个人正在研究杨卓的比赛录像,还有加特林,阿萨法鲍威尔的比赛录像。

虽然说,这俩人目前的成绩还不如杨卓。

但不代表他们的技术没有可以借鉴的地方。

杨卓现在的实力,想要进步非常难。

需要抓住每一个能改进的细节,不断打磨,每oo1秒的提升,都是非常大的进步。

李庆手指在桌子上轻轻敲了敲:“我觉得鲍威尔的起跑很完美,这种爆发式的起跑,前程太占优势了,5o米的时候能领先其他人几个身位。”

“咱们国内的运动基本也是这种起跑方式,只是没有他彻底。”

“前程有优势不假,但他在8o米后速度掉的太多了,尤其是最后1o米,如果跟小卓一起跑,即便他前程有点小优势,后2o米也必定被反超。”

于伟力和冯舒勇的话都没问题。

李庆自然也清楚:“我只是觉得,小卓的速度耐力越来越强了,如果他跟鲍威尔一样,起跑就全力爆发,能撑多久?”

说完,他又补充一句:“如果能撑得住,那成绩是不是会有巨大的提高?”

空气顿时安静下来。

三个人都在想这个可能性,越想越觉得可能性小。

杨卓的速度耐力已经非常强了,还能再提高?

不大可能。

“杨卓年初的亚高原训练效果非常好,我觉得还有很大的提升空间,等寒假过去,看看能提升到什么样的程度吧,如果真的有很大提升,可以试试爆发式起跑,看看效果。”

“我觉得可以,冬训完以后看看。”

三人算是达成了一致。

杨卓目前的成绩已经达到了巅峰,但身体素质并没有到巅峰。

现在只是19岁,正常情况下,身体素质还能提高。

而身体素质越高,就能承受更高的爆发。

“再看看吧。”

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