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第3部分(第1页)

当你处境艰难,因而心情低落时,如果你自问:“我知道这不是我想要的生活,那我的渴望是什么呢?”受你的关注点的影响,你的振动将会改变,你的吸引点亦然。这正是开始讲述不同的生活故事的好方法。不再说“我没有钱”,你会说“我会找到更多的钱”。这是两个非常不同的故事——不同的振动,不同的感受,同样带给我们不同的结果。

当你不断自问,从更有利的方向出发,“我的渴望是什么?”你的状况将会为之一新。你不断讲述自己的渴望,你的吸引点方向就会改变。这个过程将是缓慢的,但是只要持之以恒,用不了多久,意想不到的精彩将纷至沓来。

我与渴望一致?

正面思维法其实很简单:当你知道自己情绪低落时(这表明你已经觉察到自己脱离了内心渴望),你只需停下脚步,并自问:“我现在情绪低落,这表明我和我的渴望不一致,那么,我的渴望是什么?”

每当你情绪低落时,正是确认你的状况、渴望的好机会——当你处于困境中时,将更加清楚内心的渴望。所以,停下脚步吧,向内心确认:一定有很重要的事,否则,我不会觉得心绪不安,我的渴望是什么呢?接着,你关注于渴望之物,负面吸引立即停止,正面吸引则重新开始。此时,你的感觉将从糟糕到愉悦。这正是正面思维法。

我的渴望

人们之所以不愿讲述不同版本的自己,多半由于相信应该承认生活的“真相”。但是,当你明白了吸引力法则回应的是你所描绘的理想中的自己——并令其不断延续——你也许会更愿意讲述一个不同的故事,一个与你的理想生活相符的故事。当你想到你不喜欢的,并自问:“我的渴望是什么呢?”你便开始转向讲述一个新版本的自己,还有更积极的吸引点。

你须记住:你只能得到你的思考之物——不管你情愿与否——因为吸引力法则始终如一。因此,你不仅在讲述你现在的生活,你也讲述你正在创造中的未来生活。

有时,人们会误解正面思维法,认为回天就是专注于不可能之事,并令自己信服。他们认为,我们正在引导他们颠倒黑白,又或是自欺欺人。但是,你永远不能通过欺骗而变得愉快,因为你的感觉由自己主宰,而它又是你所选择的想法的产物。

注意生活中你不想要的,会慢慢清楚自己真正的渴望,这实在奇妙得很。当你注意到自己的感受时,可以用正面思维法令注意力更多地集中于积极面。当吸引力法则对你的积极想法作出反应时,你会发现,生活也在向积极面转变,而消极面则不断消退。

当你有意识地运用正面思维法时,你是在有意识地选择自己的想法,选择你的振动,选择你生活的方向。正面思维法通过有意识地控制你的思想,引导你的生活。

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此时我愉快至极

人们常常抱怨,如果生活美好,他们就更容易积极地生活了。他们也承认生活优裕时,心情坏不了。我们当然也认为,当你关注于积极面时(含上面的情况),则更容易愉悦。但是,你如果觉得自己只能关注于正在发生的事情,那么,如果它不能令你快乐,你只能等待一辈子了。因为你对厌恶之物的关注将会阻止你的渴望向你靠近。

你不必等待好事临门才喜气洋洋,因为不管自己处境如何,你都可以引导思想关注于积极面。当你注意到自已的感受,并将注意力集中于积极面,你的生活也许会发生积极的变化。

流入你生活经历之事是对你的振动的回应,你的振动由你的思想提供,你可以通过情绪感知思想的性质。找到愉快的思想后,愉悦的感觉随之而至。

许多人会说:“如果换个环境,我就会更快乐;如果我的人际关系更融洽;如果我的同事更容易相处;如果我的身体更完美;如果我的工作更高效;如果我的财富更多……如果我的生活处境更好些,我自然会更快乐,更容易积极地思考。”

良辰美景的确让人赏心悦目,也更容易让人感觉愉快。但是,你不可能总是一帆风顺,别人也许是在对你逢场作戏,希望别人为你提供完美的环境不是最好的办法,因为他们没有责任为你创造完美环境;他们不可能控制你已经创造的环境;最重要的是,你将失去创造自我生活的能力。

不管你的注意力何在,永远寻找事物的积极面,你的生活必将美好。

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厌恶吸引厌恶

良辰美景事,亦有伤心处。宇宙的每一微粒都有着积极面和消极面。当你关注于事物的消极面,并试图推开,它反而会不断靠近,因为不管你是否情愿,你确实是在关注它。

你所处的宇宙以“包容”为基础。在“包容的宇宙中”,没有任何事可以“排斥”,当你看到你的渴望之物,并祈求得到它,相当于在说:“是的,那正是我渴望的,快快来我这!”当你看到你不喜欢的,并对它说“不”,实际上等于说:“快快来我这,我不喜欢的!”

围绕你的一切,均有积极与消极之分,你可以自主决定关注于渴望之物。你的环境正是与一系列选择的决斗,你应当更自主地对自我思考作出选择。当你试图选择令你愉悦的,当你开始讲述一个不同的生活、人物、经历故事,你会发现,你的生活会向你所讲述的新方向作出改变。

喜欢还是厌恶

有时,你会觉得自己正关注于渴望之物,实际恰恰与之相反。因为你的积极语言、微笑,并不必然意味着你发出了正面的振动。当你说话时,只有意识到当时的感受,你才能确定,自己真正提供了所渴望之物的振动。

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关注解决之道

有一次,正当气象播音员播报“严重干旱”时,我们的朋友沿着得克萨斯希尔农产品公司的小道散步。她发现草木因为缺水而干枯发黄了,便立刻担心起来。她发现几小时前刚给鸟儿喂的水已经一滴不剩了,又想起了干渴的鹿可能为了饮水而跳出篱笆。当她为这一情况发愁时,突然停下来,望向远方——以非常积极的情绪祈求:“降一些雨水吧!”

从这匮乏处,你认为她能获得降雨吗?

她此刻做错了吗?

如果她想:我渴望降雨,因为它能苏醒万物,它为灌木丛中的生物带来雨水,它能让草儿变得更绿,这一切令人心旷神怡。

可以说,现在,她正在吸引雨水。

为什么要降雨呢?要脱身于问题,而将注意力转移到解决之道。当你考虑你为何才有此渴望,你的振动就会转向你的渴望。当你只想到它何时、为何发生,你的注意力又回到了未解决的问题本身。

从错误的关注中走出;通过分析渴望降雨的原因;她完成了逆转。她不但开始考虑自己的渴望及其原因,情绪也一步步开始好转。那天下午果然降雨了,当地的天气预报员报道了“这一不同寻常的暴雨”。

你的思想十分强大,你对生活的控制力远比你意识到的巨大。

我要快乐

一位年轻父亲因为儿子天天尿床而焦头烂额,这一情绪持续了很长时间,显然儿子的行为让他很尴尬。“他已经长大了。”他向我们抱怨道。

我们问:“今天早上你进卧室时,发生了什么事?”

“我一走进卧室,闻到尿骚味就知道:他又尿床了。”他答道。

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