手机浏览器扫描二维码访问
第四章 养生豆浆二（第1页）
板栗红枣黑豆浆
原料：黑豆60克，板栗6粒，红枣15克，白糖适量。
制作步骤
1将黑豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。
2将板栗去皮，切碎。将红枣清洗干净，去皮、去核，切碎。
3将黑豆、板栗、红枣一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。
4用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量白糖，搅拌均匀，使白糖充分溶解后即可。
黑豆蜂蜜豆浆
原料：黄豆50克，黑豆、黑米各20克，蜂蜜10克。
制作步骤
1将黄豆、黑豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。
2将黑米淘洗干净，用清水浸泡2个小时。
3将浸泡好的黄豆、黑豆和黑米一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。
4用滤网将豆浆过滤好，稍凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
黑豆雪梨大米豆浆
原料：黑豆40克，大米30克，雪梨1个，蜂蜜10克。
制作步骤
1将黑豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。
2将大米淘洗干净。将雪梨清洗干净，去蒂、去核，切碎。
3将黑豆、大米、雪梨一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。
4用滤网将豆浆过滤好，稍凉后依个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀，使蜂蜜充分溶解后即可。
百合莲子绿豆浆
原料：黄豆30克，绿豆20克，百合10克，莲子15克，白糖适量。
制作步骤
1将黄豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。
2将绿豆清洗干净，用清水浸泡4～6个小时。将百合清洗干净，泡发，切碎。
3将莲子清洗干净，泡软。将黄豆、绿豆、莲子、百合一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。
4用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量白糖，搅拌均匀，使白糖充分溶解后即可。
糯米百合藕豆浆
原料：黄豆50克，莲藕30克，糯米20克，百合5克，冰糖10克。
制作步骤
1将黄豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。
2将糯米淘洗干净，用清水浸泡2个小时。将百合用清水泡发，择洗干净，切碎。
3将莲藕切碎。将黄豆、莲藕、糯米、百合一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。
4用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。
百合荸荠梨豆浆
原料：黄豆50克，百合15克，荸荠30克，雪梨1个，冰糖10克。
制作步骤
1将黄豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。
2将百合用清水泡发，择洗干净，切碎。
网游之无敌奶爸 小偷萌妻：帮主不肯放人 门岭怪谈 网配之当影帝遇上cv大神 无良BOSS，扯证吧 宝鉴1：玉藏乾坤 就这样遇见你 网游之天灾 传奇战士在末世 强制索爱，总裁有坑莫入 至爱难逃 我的女暗灵护师 锦绣田园之农家小神医 晋代衣冠之与妖为契 鬼吹灯之圣泉寻踪 犬系同居 邪王宠妃：逆天大小姐 圣僧你瞧我美么 官场枭雄 修真歪歪录
星芒决
思羽，一个先天经脉残缺却有一个神奇丹田的废物。却因剑魂石寄居体内，注定了一生通天之途。我诛杀神兽，只为取其内丹当点心吃我扫荡仙宫，只为了那株万年朱果当水果世界上没有我不敢吃的东西，管他是至毒的毒药，还是你的宝剑。天下之大，且看我翻云覆雨，吃你个心惊胆颤！...
独家甜婚：晚安小萌妻
宁浅然女扮男装假扮了哥哥八年，一直小心翼翼低调行事，乖乖做自己的宁家大少，谁知一夜意外，无意睡了全球最有权势的男人，并且还要被强行娶回去做媳妇！面对他的步步逼近，她很无辜地笑薄叔叔，我真是男的，做不了小媳妇。男人俯身敢让我亲自验证么？等等，你做什么！男人勾起唇当然是做夫妻之间该做的事。谁能来告诉她，为什么高冷禁欲系这么会耍流氓？！...
第二春
一场政治灾难，林家被下了大狱。林氏出嫁女也跟着倒了霉，低头做人之下，也免不了被送进佛堂别院，得到一直休书也是稀松平常。林宜佳悲怆之下心底又有一些庆幸，因为她的丈夫更加体贴她了。只是，在喝过夫君亲自送上手的安神汤之后，再醒来时，突然回到了十二岁那年，母亲开始为她精心挑选夫君的时候。...
妃去来兮——王妃要重生
她，时空转移来到古代，成为命定天女。为了与他比翼双飞，她不惜，自毁名节，生死与共。大婚前夜，她意外发现自己所爱之人，居然与他国公主共结连理，洞房花烛…情绝！悲极！她含恨而｀亡＇。两年后，风华绝代，脱胎重生的她，竟意外得知当日所爱之人所做的一切，居然全是为了她…。他，英姿卓绝，运筹帷幄。为所爱的女子，呕心沥血，费尽心思，却只能眼睁睁看她一步步走向敌国太子的迎凤台…他，风度翩翩，潇洒不羁。万般隐忍，千般情断，都只为一个女子的回眸一笑…是他？还是他？踏过一路情伤，两世情深，面对同样为她全心付出的两位绝色郎君，她该选谁？难！难！难！…先看一小段辰星望着新房外满目切肤痛心的红色那如血的红绸红喜红花红灯如一团团浓烈的魔火，将她团团围住，在狠狠煎熬着她的心，快将她逼疯了！只见那枝血色玫瑰，虽被圣风的药压制着，也已伸展出数枝叶脉，星儿胸口那绿中带紫的叶子间，已隐现出一朵妖媚的花蕾，着实令子洛心惊。...
国姝
父母双亡，被未婚夫抛弃的孤女，一路稀里糊涂成为女皇的奋进史。...
死神推销员
刚入行的保险经纪人王笑，在一次意外事件中拥有了死神之眼的异能，不但可以准确地预见某人的死亡，还可以看出别人身上有什么病，何年何月会得某种大病。他是一名保险推销员，向有需求的客户推销保险他是一名广告狂人，向消费者推销优良企业他是一名教育奇人，，向社会推销优秀人才他是一名医疗达人，向善良的病人推销好医生他是一名娱乐至尊，向观众推销好节目他一步一环，七环相环时，最终打造出一个全新的保险帝国，让金融更务实，给保险赋于服务业的新本质。当是一名破坏者，也是一名创新者，更是一名独一无二的死神代理人。嗨！我叫王笑，我是死神代理人，想跟你谈一笔生死攸关的生意，你有兴趣吗？...