制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
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- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
枕上青梅：邻家竹马绕墙来
沫沫，以后小槿就是你的人了，你要罩着他知道吗？一岁的女娃抱着怀里的男婴懵懂的点了点头，小小的，软软的，果然好弱！青梅竹马，两小无猜。夏沫沫一直认为，表面看起来单纯无邪的花槿是绝对不会对她做坏事的，可谁料这厮完全就是一只披着羊皮的狼，骨子里腹黑凶残，事实证明，她的确被他啃噬的尸骨无存！老婆，你下手轻点！身子累坏了吧？让我来某男换了个姿势，继续卖力的干起活。嘿嘿，当然这种被罩的感觉非常好。...
人皇
这是一个不为人知的远古年代，比炎黄更遥远的祖先，大地苍茫，血气满天。这是一段属于人族的悲惨岁月，比厉鬼更凶残的百族，烈火焚城，战血纷纷。这是一团沉睡亿载的强者之魂，比阳光更炽烈的热血，战尽八荒，血染九...
无限多元宇宙
徐上仙作为多元宇宙的守护者。有权利和义务，解决一切非法穿越非法重生非法群穿非法空间非法系统。然而，因为穷。他成功开启了软饭系统流。正能量系统流。专揍空间契约者系统流。一句话，史上最穷的徐上仙，即将抵达战场，请各位穿越者宿主重生者立刻握紧自己的储物空间！因为在任何时代，任何地点，没有钱，都是万万不行滴。而徐上仙作为一个掉钱眼里的多元宇宙守护者，他的任务目标往往没有比钱，更重要！...
我在夜店屈辱的日子
合租的房客每天带着不同的男人进进出出，晚上隔壁还传来咿咿呀呀的声音，这神秘的一切引起了我探索未知的欲望。在我终于大着胆子偷窥后，却没想到这次的偷窥给我开启了一扇新的大门我下了海，当了人们口中的鸭子。...
重生娇妻要逆天
前世苏崖为爱付出一切，为供青梅竹马读书，甘愿自断前程，一人扛起两个贫困的家。待他一朝成名，却设计自己被傻儿侮辱，身败名裂，一家三口家破人亡。再醒来回到校园，她善用影像记忆轻松做学霸，亮出利爪化身女强保护亲人。苏崖撕渣男踢贱人，一路步步为营。她只是不想渣男贱女再次抱上某总裁大腿，却不想，自己被某个腹黑男强迫抱上大腿。苏崖总裁大人，我没想过要利用您啊！江黎为什么？我大腿不够粗？某总裁宠妻都讲究曲线救国，秀恩爱都高级到不动神色。这是一个你聪明我更聪明，你腹黑我更腹黑你不来撩我惹你来撩恩爱都秀的别具一格的故事。...
凰权天下：冷宫废后
她是被家族抛弃的冷宫太子妃，他是高高在上不可一世的太子爷。一场政治联姻，互相争斗，却未曾想某天。他说洛倾，我以这天下为聘，许你十里红妆。她说殿下，我要的，从来只有你的人而已。...