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喂着他吃饺子。 而花姨则拿着手帕站在另一侧，不时的帮他擦着嘴角的汤汁。 可是这种享受还未持续多久便停止了，因为张铭他吃不下了。 是的，虽然刚才他那已多日未进食的胃部传达出了一种强烈的饥饿感，可当他真的开始进食不久后便感觉到了一股饱腹感。 实际上这也正是人类正常的生理机能造成的。 当我们的胃部多日缺少进食时，它会不断的进行收缩，所以当你再次进食时反而会很快就感觉到饱腹感。 这也正是为什么很多人在去自助餐前一日不吃饭，然后信心满满去吃自助餐时却发现还没有平时吃得多。 相应的，如果有减肥计划的各位，能给自己每日严格规定相应分量的配餐，并坚持食用一段时间后，你会发现自己的食量会相应的变小了。 ...

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