0多年了，没有留下任何后遗症。 从医学角度看，行走锻炼，无病可以防病，有病可以促进病愈，对人体的各个系统各器官的生理功能都有促进作用。晨起走路一小时，精神焕发一天，晚上行走一小时，可以安然入睡一夜。 因此，现在我每天看病30仭?0人，甚至有时80仭?00人，仍能保持精神充沛，不觉疲倦，精力旺盛。 读者可能会感觉奇怪，为什么简简单单的行走运动，会有这么大的养生治病效果呢？为什么每天晚饭后我也坚持散步，就没有这么好的保健奇效呢？ 奥秘的关键在于：每天运动量要恰恰达到能够“排毒（驱邪）”的标准，才能让运动发挥出惊人的治病威力。毒邪最容易排出的地方是哪里呢？莫过于随呼吸而出、随汗水而排。所以，只有达到略微汗出的运动量，才能使得体内潜伏的湿邪、气...
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恰好是少年
（暖文）喜欢你那年时光刚刚好，一见钟情那一刻，我们都好像是个傻子。那个人，恰好是那个风度翩翩，会打篮球，会跳舞，会暖心的少年。情不知所起，一往而情深，顾雨泽，当初的一见钟情造就了现在了我们的相伴永生。那年，阳光刚好，你刚好，我刚好，我们都未彼此的遇见而感到庆幸。在这样浩瀚的宇宙里面遇到了那么渺小的你，遇到了那么让我...
天姿国色
学校新来的美术老师太坏了，居然要我给她当男模。当我第一眼看到她的时候，我就发誓，从此以后她是我的天姿国色，我是她的护花使者。青春如火，燃烧我们的热血和斗志。岁月如歌，我们都曾年少轻狂，这不仅是一个故事，也是对不朽青春的完美追忆。2016年，雁门回归都市，呕心沥血之作，带你走进一场绝色盛宴！这是我在黑岩的第四本书，人...
星界王座
关于星界王座新世代体感游戏星界简称用最新游戏头盔，靠着真实还原的物理引擎与自定义技能冲进了新世代游戏的榜首，由玩家自选技能特效与伤害范围模式，再由系统对数值进行平衡，以此发展出了千变万化的玩法。近战的法师远程的骑士魔法流的格斗家正面扛怪的刺客，只要能力加点与装备选择得当，一切皆有可能！（已有超级特工...
大宋好官人
开封繁华，市列珠玑。张正书穿越到了北宋元符元年，开启了他的逍遥人生。没事就种种田，搞搞发明，赚赚钱，娶个娇妻过幸福日子。然而，无心插柳，他获得了一个好名声。佃户工匠评价他张小官人雇我做工，薪资不曾短过，过年还有福利，真是好人！合作商贾评价他张小官人有好买卖都告知我，合作共赢，诚信之人！皇帝评价他为...
龙王殿
地下世界王者Satan，做了总裁家的女婿。...
人间禁地
爷爷是个老流氓，小叔结婚当晚，他闹洞房做了荒唐的事情，导致...