小说妹妹网

膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...

劲武门  劲武太极服练功服大全  劲武太极服装专卖  劲武太极鞋真皮牛筋底棉鞋  劲武团  劲武太极鞋  高州冼劲武  劲武令  劲武夏季太极服  劲武搏击俱乐部  劲武团跆拳道  劲舞团  劲武者首富  劲武太极鞋官方旗舰店  劲武搏击崔泽东  劲武太极服  劲武太极运动鞋  劲武太极扇  极武功夫会馆  劲武太极鞋生产厂家  劲武太极服旗舰店冬季  劲武牌太极鞋  劲武运动外套专卖  劲武堂太极剑  劲武搏击  河池电信杨劲武  劲武太极服旗舰店官方旗舰店  劲武太极鞋真皮牛筋底  劲武功夫会馆怎么样  劲武太极鞋怎么样  筋武道面馆  劲武功夫会馆  劲武鱼竿  消逝之风  斗甲星河  我才不会和姐姐谈恋爱  仙家道徒  逃离吸血鬼  邪君之路  乌木玲珑  悲汉月  欧皇崛起  命纹榜  三莲破界  乡野小神医  灭道伐仙  龙忍传  空城少主  一季别离，醉了来人  我好像做了一个梦  快穿之网游攻略  追风逐鹿记  灵缘异陆