"她轻声说道，"天麻炖鱼头，最是平肝降压。"三年前父亲确诊高血压，最高时达到180/110mmHg，在坚持药物治疗的同时，母亲开始研究各种药膳食谱。令人欣慰的是，通过她的精心调理，父亲的血压逐渐稳定，现在基本维持在130/85mmHg左右。这个故事让我深刻认识到，传统药膳智慧在现代高血压管理中扮演着不可或缺的角色。 《神农本草经》作为我国最早的药物学经典，虽以药材为主，但其"药食同源、四气五味"的理论体系，为我们提供了调理高血压的天然思路。书中强调的"治未病"理念和整体调理思想，与现代高血压防治的个体化、综合化管理原则不谋而合。这些跨越千年的智慧，正在现代药理研究中得到新的验证。 当前我国高血压患病率持续攀升，患者人数已超过3亿。面对这个"沉默的杀手"，除了规范用...
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- 第2章 女人四十多吃这些预防衰老食物
- 第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期健康食谱推荐
- 第4章 四季泡脚养生
- 第5章 久坐不动的危害
- 第6章 多吃粗粮的好处
- 第7章 高血糖人群健康食谱推荐
- 第8章 熬夜会给身体带来哪些危害
- 第9章 早晨第一杯黄金水
- 第10章 高血压人群的健康食谱推荐
- 第11章 气血不足怎么办
- 第12章 冬季养生健康食谱推荐
- 第13章 为什么女人比男人老得快
- 第14章 女人如何抗衰老
- 第15章 预防老年人心肌梗塞的食物推荐
- 第16章 如何预防青少年生长驼背
- 第17章 冬季为什么不要天天洗澡
- 第18章 养生首先要养心
- 第19章 灵芝对人身养生有什么好处
- 第20章 老年人如何健康养生
- 第21章 老年人的健康指南
- 第22章 女人气血不足怎么办十大补气血食谱推荐
- 第23章 如何去保护我们的肝脏推荐健康饮食
- 第24章 保护肝脏的健康食谱
- 第25章 失眠怎么办
- 第26章 近视如何预防
- 第27章 女人如何预防妇科
- 第28章 女人做月子如何保护好自己
- 第29章 赖床是在保护心脏
- 第30章 如何提高自身的免疫能力
- 第31章 睡觉不关灯有什么坏处
- 第32章 多吃粗粮有什么好处
- 第33章 经常生气对身体有哪些不良影响
- 第34章 长期使用电脑的危害
- 第35章 抑郁症的六个真相
- 第36章 为什么说最好的养生是少吃点
- 第37章 睡眠不足会有哪些症状
- 第38章 记忆力不好怎么办
- 第39章 怎么提高记忆力
- 第40章 中老年人养生的健康食谱推荐
- 第41章 七种食物能帮助你睡个好觉
- 第42章 改善睡眠的十种食物
- 第43章 如何预防便秘
- 第44章 感冒了怎么办
- 第45章 人参对身体有什么好处
- 第46章 如何健康养肝
- 第47章 一家五口感染甲流流感病毒阳性如何预防
- 第48章 做好这 10 件小事让健康多一点
- 第49章 感冒了有什么方法快速康复
- 第50章 预防便秘的好方法
- 第51章 十二个月的养生方法
- 第52章 湿气是如何形成的如何有效祛湿
- 第53章 降低血脂的健康饮食
- 第54章 醋泡大蒜的养生常识
- 第55章 接触艾滋病毒如何在72小时内自救
- 第56章 慢生活慢养生
- 第57章 四季养生
- 第58章 国医大师力荐 冬季食补正当时五款秘方助您养生
- 第59章 如何增强自身抵抗能力
- 第60章 如何预防尿酸高
- 第61章 预防尿酸高的健康食谱与及注意事项
- 第62章 泡脚对身体有什么好处又有什么注意事项
- 第63章 冬吃萝卜夏吃姜不老医生开药方为什么这样说
- 第64章 不想生病记住这十点
- 第65章 人体的六个部位每天搓一搓
- 第66章 女人越吃越美的十种食物
- 第67章 水果越甜糖分就越高吗
- 第68章 工作环境封闭会对呼吸系统有什么影响
- 第69章 护肝多吃的十种食物
- 第70章 皮肤干燥怎么去改善
- 第71章 长寿秘诀10大好习惯
- 第72章 熬夜 身体的无声杀手
- 第73章 怎么才能养好你的心肝脾肾
- 第74章 喉咙痛怎么办十招帮你轻松应对
- 第75章 健康饮食可以改变虚弱体质
- 第76章 春季养生 先养肝
- 第77章 春季养生先祛湿
- 第78章 补气养血百病不生
- 第79章 三高人群的健康食谱推荐
- 第80章 五个健康养生的好方法
- 第81章 全面认识甲型流感 症状预防与健康食谱
- 第82章 春季养生先袪寒为什么这样说
- 第1章 气血通百病愈
- 第2章 女人四十多吃这些预防衰老食物
- 第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期健康食谱推荐
- 第4章 四季泡脚养生
- 第5章 久坐不动的危害
- 第6章 多吃粗粮的好处
- 第7章 高血糖人群健康食谱推荐
- 第8章 熬夜会给身体带来哪些危害
- 第9章 早晨第一杯黄金水
- 第10章 高血压人群的健康食谱推荐
- 第11章 气血不足怎么办
- 第12章 冬季养生健康食谱推荐
- 第13章 为什么女人比男人老得快
- 第14章 女人如何抗衰老
- 第15章 预防老年人心肌梗塞的食物推荐
- 第16章 如何预防青少年生长驼背
- 第17章 冬季为什么不要天天洗澡
- 第18章 养生首先要养心
重生空间之极品辣妈
夏祁诺，上一世的她尝遍人间冷暖，知道爱情就是一种如她一般的凡人享受不起的奢侈品。她曾为了那个所谓的他放弃了自己的父母，放弃了自己的梦想。可是，到底来却只是得到了两具异常熟悉的身躯睡在自己的婚房，以及父母双双被人逼死跳楼，而她自己也因最好的闺蜜和未婚夫的暗算死于一场大火的凄凉下场。还记得那炽烈的大火，一点点的融化掉她的筋骨和皮肉时的疼痛是那样的灼心，那样的鲜明。诺诺，对不起。因为我爱连城，所以只好牺牲你了。闺蜜一脸阴险的笑道。诺诺，请你不要恨我。未婚夫在一旁搂着身着美艳的闺蜜，状似忏悔的说道。为什么？被大火无情吞噬的她，艰难的问了一句。可是，一切都来不及了。因为，说完那句话的她早己被火焰烧成了灰烬。可怜上天愿意再给她一次机会，让她重回十八岁重新来过。这一次，所有伤害过她夏祁诺的贱人们，你们已经做好了为你们曾经所做的一切付出惨痛的代价的准备了吗？空间，透视，赌石，医术，异能全都信手拈来。贱人们，这一次你们真的还逃得掉吗？不过谁能告诉她，为什么重生的时候是身体光光的躺在一个俊美的男人身旁？啊老天，你这个玩笑也开的太大了吧。于是，她原本轻轻松松的复仇之路，变得异常坎坷起来。小剧场（一）（萌宝篇）夏季，你能不能别总玩电脑？妈咪，我不玩电脑，怎么能养活你捏？某小只一脸傲娇道。夏言，你能不能别吃了？妈咪呀，我不吃的话，你那多钱怎么能花得完捏？另一小只呆萌道。夏祁诺晕倒，这都是从那冒出来的呀？妈咪呀，我们是从你那里冒出来的。两小只很有默契的指了指她的肚子。夏祁诺脚下一滑，绝倒。小剧场（二）亲亲诺诺，我们爱爱好不好？某男作小绵羊状。不要，你去找别人吧。夏祁诺傲娇的偏过头。别人没你好。某男继续装可怜道。你试过？夏祁诺双眼直直的盯着某男的脸。没有。某男一脸可惜。你过来。夏祁诺笑着脸对某男勾了勾手指头。于是，某男顿时化身为狼扑了过来。混元天火，给我烧。啊诺诺，你谋杀你亲亲老公啊。某男连忙冲进浴室灭火。夏祁诺抚摸着掌心的小火焰，哼哼，姐让你想试别的女人，看姐一把火不烧化你。...
蛊妃萌爷：溺宠大明星
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陌生的世界，似曾相识的背景。诸侯争霸，百家齐鸣，刀光剑影，唇枪舌剑。当吾梦醒时，百家归其位，钢铁铸霸业，成就天朝梦！作者自定义标签争霸种田工业低武...
主神图书馆
赵大贵到泰山旅游，意外获得一位主神陨落后留下的神性建筑主神图书馆，成为新任的主神。第一次穿越就是到1843年的清朝，也算中规中矩。图书馆的金手指就是把功法秘籍放入图书馆，就能直接提升境界？什么，这里有李英琼余英男，还有齐金蝉，好吧，差点忘了蜀山的背景其实是清朝。不过，图书馆要用真金白银升级，还要在三个月内赚一万两黄金，有没有搞错？赚不了那么多钱，就要降维，被天道抹杀，还有没有天理了！2018年种田争霸爽文第一，很会赚钱的凶残主神，赵大贵掠夺全世界的生涯就此展开。...
穿越之契灵大陆
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重生之亿万千金
一个是修真界邪派的飙悍女，一个则是现代寄人篱下的灰姑娘。当飙悍女重生变成现代悲催的灰姑娘打倒无良舅母，击退黑心妹妹，灰姑娘可怜巴巴的身份见鬼去吧。仗着鬼神般神秘莫测的修为，赌石，古玩牌桌开公司，混的风生水起，财源滚滚。没事勾搭勾搭黑帮老大，珠宝公司老总小开，杀手酷男保镖。顺便偶尔打击打击前男友，勾人的不识趣的小三。小日子过的有滋有味，走自己的路，让别人羡慕妒忌去...