动中出现肌肉拉伤，同时产生热量，抵御寒冷。孩子不适合进行太剧烈的运动，比如快跑、踢球等，运动量过大，会过分消耗幼儿体力，并且容易发生危险。家长可以带着孩子一起进行慢跑、跳绳、拍球等运动，或者让孩子荡秋千、扔沙包、骑儿童车等，也可以利用小区里的运动器械进行一些攀爬和钻爬的活动，但要注意器械的选择，防止一些成人器械对孩子产生伤害。 家长一定要控制孩子的运动强度，不要让孩子出很多汗。运动量以孩子出微汗、脉搏每分钟100次左右，并且不感到累为宜。出汗过多不仅消耗孩子体力，而且极易着凉生病，尤其出汗后千万不要*摘帽，否则很容易着凉。有些孩子剧烈运动后会出现咳嗽，甚至呕吐，这主要是呼吸道受到冷空气刺激后的过敏反应，这时要马上停止运动，而且在以后的活动中要限制运动强度。 运动后...
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无限之角色扮演
你是选择毫无意义的死亡呢，还是选择成为契约者，在无限世界来一次新的重生？如果你选择成为契约者，那么恭喜你，你的人生将更刺激更热血，也更疯狂！目前可以进入的副本类型1，电影世界灵魂战车，终结者，生化危机，目前可以进入的副本类型2，PCGame世界鬼泣，虐杀原形，Dota与LOL，星际争霸！目前可以进入的副本类型3，漫画世界进击的巨人，死神，火影！恶灵骑士强尼的地狱之火，恶魔猎人但丁的恶魔化变身，虐杀原形Alex的生化卷须风暴，天灾英雄影魔的魂之挽歌，火影忍者鸣人的九尾妖狐之力你想得到哪一种力量？！你是期待还是害怕呢？注意，进入副本，一切尽为真实，你会受伤，你会流血，你会感到伤痛，你甚至会…死亡！欢迎进入，角色扮演的世界！...
逆袭的一百种路线
本文又名快穿撩汉的100种方法别人的人生努力一把后能写成一部逆袭史韩貅的人生不断努力后能写成旁友，你听说过专业打脸？废柴逆袭？专治不服伐？为改写自己大写的苦逼生涯，韩貅头顶系统，肩挑走上人生巅峰重大任务，投身异世。不过说好的专业打脸炮灰逆袭专治不服呢？怎么所有的系统奖励都老虎终于折腾出来...
离婚三十天
本书简介80后的苏念忧和陆天一毕业工作之后，跟大多数都市快男快女一样，追求潮流时尚裸婚，结婚三年，矛盾日益增加。初恋女神变作小三，家庭矛盾亮红灯，要离婚。好，离就离，姐还不伺候你们了。离婚，好办，离婚不离居。小三，没事，姐比你还小三。没男人，那更没事，姐天天去相亲。离婚不离居的生活，尴尬的身份，在这小小的屋檐下，上演了一系列啼笑皆非的事情。这样多姿多彩的生活，两个人暗生情愫，情人还是原配的好。陆天一下定决心，重新追求苏念忧。求婚，不料遭到丈母娘的拒绝，苏念忧的意外怀孕，上演了一段苦命悲催的追妻之路。精彩镜头1离婚后的第一天。陆天一从书房中走了出来，摸着僵硬的脖颈，面色不悦。咧着嘴，真疼。还是睡床的时候舒服啊。伸了一个懒腰，看着洗手间的房门还关着，里面传来哗啦啦的水声。切，这个女人，一大早又在洗澡。陆天一抬脚踢了踢房门。喂，你好了没有。等等。还需要一会儿。陆天一撇撇嘴，等了一会儿，抬头看着墙上的时钟，一点一点的溜走。一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过去了，十分钟过去了。死女人，你好了没有，已经过了十分钟了。陆天一感觉一阵尿急。伸手一推，将房门打开，刚褪下裤子，正欲准备尿尿，却听见一声尖叫。啊啊啊啊陆天一一惊，将尿憋了回去。死女人，你鬼叫什么？真是吓死我了。尿都被你吓得倒回去了。陆天一不满的嚷嚷道，提起裤子。苏念忧瞪着陆天一，将浴袍披在身上。陆天一。你看什么看，真是的，差点什么也被你看光了。苏念忧依旧瞪着陆天一。陆天一眉头一皱，就你这个身体，我都看了三年了，哪里没有看见过。再说了，闭上眼睛都能知道你长个什么样子，还需要去看？陆天一不满的嘟囔一声。2苏念忧生气的将卧室的房门一锁。陆天一洗漱完毕，正欲进门换衣服，想起在洗手间的尴尬一幕，于是皱了皱眉头，轻轻地叩门。苏念忧，你好了没有。我上班要穿的衣服还在屋里呢。等了一会儿，没有人回答。陆天一正欲发怒，想起现在两个人现在已经离婚了，需要的是和平相处，忍住脾气，坐在沙发上等着苏念忧出来，却不想左等右等，等了二十分钟苏念忧还没有出来。不行，现在已经很晚了，在不换衣服就要迟到了。冲到门边，大声的敲着门。苏念忧，你好了没有，我要迟到了。死女人，你好了没有？快点啊，死女人。完了，完了，这下要迟到了。陆天一在心中暗想道。过了半个小时，苏念忧踩着高跟鞋优雅的从屋中走了出来。头上带着一个鸭舌帽，眼上画了一个淡淡的眼妆，清新甜美。一副乖巧的样子。陆天一这才发现，其实不站在老公的角度上去看，苏念忧这个女人还是很漂亮的。废话，不漂亮当初老子娶她干嘛？呸呸呸，陆天一，你大脑秀逗了么？竟然在苏念忧这个女人的面前失神？好了，我已经换好衣服了，你慢慢享用吧。苏念忧甜甜一笑，挎着小包，优雅的转身离去。3正在看着球赛的陆天一，眸子眼角的余光瞥到苏念忧一身白色连衣裙，腰间系了一根白色的蝴蝶结丝带，那长长的波浪秀发高高的挽起，留下一缕俏皮的贴在后背上，披散着。看着如此盛装打扮的苏念忧，陆天一心中泛起了嘀咕。好浓的香水味啊！陆天一酸酸的喊道。哟，这是出去泡帅哥吗？竟然打扮的如此清新艳丽？陆天一尖声的问道。苏念忧优雅一笑，伸手撩了撩肩边的一缕秀发。跟你有关系么？说完拿起挎包，正准备转身出门。陆天一前两天下班时经常看见苏念忧打扮的漂漂亮亮的出门，因为已经离婚，而且又有协议在先，陆天一虽然心中有些疑惑，但是也不好多问。陆天一抑不住心中的好奇，便开口问道。苏念忧，我说，你这个女人这几天总是穿得这么的漂亮，这么晚了出门该不是真的吊帅哥么？苏念忧轻轻一笑，嘟起红艳的小嘴。对哈，陆天一，只许你能找你的初恋女神，难道我就不能找我的帅哥了吗？…。哈，去找吧，祝你早日找到一个又帅又有钱的帅哥啊。陆天一哈哈一笑，说到。心中却很不是滋味，面对着前几天还是自己老婆的女人谈论这些，心中有些说不出来的感觉。哟，说话这么酸，该不是喝醋了吧。苏念忧得意洋洋的问道。看着苏念忧转身出门，陆天一坐在沙发上看球赛，却一直不能看入眼中，看着慢慢走动的钟表，不断地问着自己，陆天一，你...
网游之波涛荡漾
不可错过的年度新作！有一种波涛荡漾在海上，那是浪花拍打着船舷，啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在胸间，那是玉手拍打着胸口，啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在心灵，那是肉体震颤着心魂，啪啪啪啪。激烈的战斗，似水的柔情，满满的波涛荡漾，一切尽在不言中。这是一个波涛荡漾的故事，你懂的。什么？你还不懂？晕，以你的智商我很难跟你解释，自己去问书里的大波妹子吧！本书书友龙宇天建了一个读者群，群号288421717，想加入书友群的书友可以加入。...
异能九皇妃：腹黑邪王爆宠妻
害死未婚夫，臭名昭著的漪阳翁主姜梧桐一回京，就被赐婚给了病痨鬼九王爷，全城都在赌，是姜梧桐先作死呢，还是九王爷先病死？姜梧桐淡定的问还有第三种选择吗？九王爷抱过娇妻扑上去有啊，王妃想要三百种姿势都没问题！姜梧桐怒吼我说的是选择不是姿势！某腹黑王爷嗯嗯，好好，姿势由你选择！小狐狸不小心被...
死亡教室
当你得到一张诡异的录取通知书时，就等于走上了一条不归路，谁也无法逃脱！在这所死亡大学里，一旦教室的黑板上出现血字将你点名，就说明已经开始上课了。而一旦开始上课，就会进入未知的恐怖世界，去迎接那些令人匪夷所思却又惊悚的鬼魂，它们将会无处不在，来索取你的性命。即使倘若侥幸在这次死亡课程中活下来，回到教室，也要面临着下一次教室点名。铃声一响，今晚你被点名了吗？...