动中出现肌肉拉伤，同时产生热量，抵御寒冷。孩子不适合进行太剧烈的运动，比如快跑、踢球等，运动量过大，会过分消耗幼儿体力，并且容易发生危险。家长可以带着孩子一起进行慢跑、跳绳、拍球等运动，或者让孩子荡秋千、扔沙包、骑儿童车等，也可以利用小区里的运动器械进行一些攀爬和钻爬的活动，但要注意器械的选择，防止一些成人器械对孩子产生伤害。 家长一定要控制孩子的运动强度，不要让孩子出很多汗。运动量以孩子出微汗、脉搏每分钟100次左右，并且不感到累为宜。出汗过多不仅消耗孩子体力，而且极易着凉生病，尤其出汗后千万不要*摘帽，否则很容易着凉。有些孩子剧烈运动后会出现咳嗽，甚至呕吐，这主要是呼吸道受到冷空气刺激后的过敏反应，这时要马上停止运动，而且在以后的活动中要限制运动强度。 运动后...
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倾城冷妃：恶魔王爷的专属
她是他连拜堂都不愿参与的妻，大婚当日被他无情地送进血腥的囚室他是她爱恨交叠的夫，被他无情的伤害，却依然逃不开他的魔掌一个是邪魅狂妄的帝王，此生情系于她，却屡屡错过。一个是阴冷残暴的君主，此生与她就扯不清，越爱便越伤她越深。一个是深藏不漏的江湖第一杀手组织的幕后首脑，原以为不会动心，可是却为她倾尽了所有。今天她必须得跟我走！喜庆的婚礼之上，就差一步，她就可以幸福了，他贸然出现宁愿对着自己的敌人屈尊降贵跪地叩首，也要生生将她带走。一切都可以重新开始的时候，他却另娶他人，贬妻为妾，后宫纷争，她步步为营，他的爱有多重，她的痛就有多深！...
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