：hara hachi bu——一句暗示你在吃到八分饱时就应该停止吃饭的话。即便是今天，他们平均每天摄入的热量也只有1900卡路里。（撒丁岛居民的传统饮食的热量摄入与之大体相当，大约一天2000卡路里。） 克雷格·威尔考克斯博士断言，这种简单但是有力的习惯可能是一种无痛苦地限制卡路里摄入的范例——已经被证实是一种能延长实验动物生命的策略并且与人的心脏健康相关。减少卡路里摄入的一部分好处是可以减少自由基对细胞的破坏。随之而来的一个令人振奋的好处是能让你减肥，只要减少10％的体重就有助于降低血压和胆固醇，减少心脏病的风险。但是我们怎样才能做到这一点呢？我们大部分人既不住在日本群岛，也不处于那种千百年古老文化的氛围中。 传统的防治腰围增大的方法是节食。但是我们所见过的百...
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犀利仁妃
她是智计无双的绝世琴仙，却遭爱人背叛，引来杀身灭族之祸。一朝重生，再度睁开眼，她是靖亲王府最不受宠的废柴王妃。既然老天让她重活一世，她自当纵横风云，凌驾九霄之上。以琴为兵，以音为刃。她发誓要逆天而行，欺她负她辱她之人，她都要血债血偿＊他是手握重兵的南楚国太子，腹黑高冷，天赋卓绝。初见时，她遭人算计，四面楚歌，而她淡然傲立，谈笑间樯橹灰飞烟灭。一把琴，一首曲。引得天下大乱，四方云动，却也轻轻撩拨了他的心弦。从此以后诽她谤她辱她之人，他虐之蹂之躏之欺她负她毁她之人，他踩之杀之灭之！＊［小剧场］她...
重生之娇颜
目睹曾经深爱的丈夫害死自己和孩子，温柔善良的凌萌终于学会了恨延绵恨意不息，可这一辈子终究走到了头然老天眷顾，她成了她那么...
超级神警
刘秀在一次机缘巧合之下，拥有了回到过去和预见未来的异能，于是他那超级神警的人生就此开启，没有他破不了的案子，也没有他解不开的谜题。什么？让我用异能去买彩票？不去，咱的家里不差钱。什么？让我改行做别的工作？不改，咱就喜欢当警察。案件的证据刚刚被烧毁了？好办，咱有回到过去。想知道罪犯会在哪里作案？简单，咱有预见未来。匪夷所思的案件，不可思议的现场。诡异莫测的凶手，闻所未闻的手法。稀奇古怪的线索，出人意料的真相。啼笑皆非的事迹，令人无语的警察。超级神警带你亲临每一个案发现场，为你讲述那些千奇百怪的案件。ampltpampgt各位书友要是觉得超级神警还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
小娇妻
十六岁的沈云薇原先是要做秀才娘子的，可一次意外的溺水，让她被村子里的樵夫秦时中所救，秦时中，来历不明，性情古怪，去做他的填房，做他孩子的后娘，沈云薇心里可没底...
崛起美利坚
单身父亲金贤泰和他一岁半的女儿‘可可’，由于那美克星小学生不规范驾驶飞船被肇事。为逃避宇宙联盟责罚，外星小学生复活了金贤泰父女，且将二人送入时空隧道。由于受到时空隧道内神秘能量的影响，单身父亲在平行世界开始了温馨而华丽的逆袭之路。开了挂的‘玩家’，就是比正常玩家强！GM呢？投诉！有人开挂！扣扣群65364139活跃分子来玩耍吧...
美食医妃：殿下，咱不嫁
一对一宠文她用美食撩汉虐渣，谁说吃货不能傲视群雄？醉心美食的医科研究生被穿越，爹不亲的府邸里渣妹姨娘阴着出损招，料理了渣渣后又被逼嫁入冷情摄政王府，说好的，摄政王冷情冷心冷血不会对她动心思的！殿下，王妃把郡主得罪了，郡主正要告诉钦天监，郡主带煞冲击国运，半年内佛堂静养不得探视。殿下，王妃要了很多的辣椒食材给您做菜按王妃的意思办。本王如今很爱吃辣。某侍卫凌乱了，殿下这样子睁眼说瞎话真的好么？她不惜耗费巨资获取他厌恶的各类信息远离他，却发现阴魂不散的摄政王似乎很享受？谁能告诉她，问题出在了哪里？（新文神棍皇后陛下本宫要改嫁是情感宠文哦作品交流群303543764）...